邓石皓，biwn必赢网址法学（创新）2301班的学生，现作为海外交换生就读于拉曼大学，在校时担任我院通讯社抖音部干事。
对于他来说，出国留学源自他心底对国外多元文化炽热且深沉的向往。在大学期间，他发现了学校提供的交换项目，深感这是一个不可多得的契机，能够拓宽视野。因此，他来到了拉曼大学留学，希望在这里收获更多宝贵的经历和知识。同时，出国留学是一个锻炼自我英语水平与沟通能力的平台，课堂中全英文的教学模式帮助他在耳濡目染中不断提高英语水平，获得成长。
刚来到海外，语言和文化差异是他遇到的最大难题。他的英语水平有限，在语言沟通和表达上存在一定的障碍。除了语言问题，饮食习惯的差异也让他花了一段时间适应。初抵异国他乡时，对当地的食物确实感到有些不习惯。然而，随着时间的推移，他勇于尝试了各种地道的美食，渐渐融入了这全新的生活方式。
国外院校教学模式与国内不同，拉曼大学的交换经历让他收获颇丰。学校有个功能强大的软件，老师上传课程后，学生能随时获取资料，他可以根据自身情况安排学习，不再过度依赖课堂讲解。在此期间，他愈发独立自信，因国外诸多事务需自己处理，学会了合理管理时间与生活。同时，与各国同学交流拓宽了他的视野，使其更乐于接纳多元文化。
最后，邓石皓给想要出国留学的学弟学妹提出一些建议。首先，语言能力非常重要，建议大家在出国前多练习听力和口语。其次，合理安排时间，保持学业进度，虽然身处异国他乡，但学业仍然是最重要的任务之一。建议合理安排时间，既要享受当地生活，也要保证学习进度。遇到问题时，可以找导师或同学帮忙。最后心理准备也很关键，出国后可能会遇到一些困难，但只要保持积极的心态，慢慢适应，一切都会变得更好。
从初到海外时的迷茫到如今的从容自信，邓石皓的留学经历不仅让他收获了知识，更让他学会了独立和适应。这段跨洋求学的旅程，不仅是一次学术的探索，更是一次人生的历练。希望我院更多拥有留学梦的学子，不畏困难，勇敢拥抱梦想！
文字：陈菲 文字编辑：王琳琳 图片：邓石皓 图片处理：邓石皓 编辑：宋嘉琪 审核：曹添