水深莫测，生命无价。为了保障自身的生命安全，愉快且健康的度过假期。请牢记以下防溺水安全知识：
1.不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；
2.不在无家长或教师带领的情况下游泳；
3.不到无安全措施、无救援人员的水域游泳；
4.不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。若溺水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止丧失体力，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。
5.若发现他人溺水时，不要贸然行动，可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；如果没有救护器材，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，等待救援。同时要牢记岸上急救溺水者的方法：迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸畅通，并拉出舌头，以免堵塞呼吸道，进行人工呼吸及心肺复苏，并尽快联系急救中心或送去医院。
在寒假期间，同学们应时刻保持警惕，远离危险水域。安全无小事，筑牢防溺水安全防线需要我们每个人的努力。珍爱生命，确保自身安全，是我们共同的责任。
文字：胡丰辽 文字编辑：王琳琳 图片：网络 图片处理：网络 编辑：宋嘉琪 审核：曹添